Khasiat Warna-warni Makanan

acid aktivitas alfa-karoten alfalfa anemia antioksidan antosianin asam amino asam folat bahan pangan bawang bombay bawang putih berperan beta-karoten betaine buah kiwi cangkir cincau cincau hitam cukup cumi-cumi diabetes dibandingkan dietary fiber dikonsumsi efek energi enzim fitokimia fitosterol flavonoid glukosa glukosinolat gram hingga hormon isoflavon jenis jeruk jumlah kalsium kandungan karbohidrat kedelai kemampuan kesehatan Khasiat klorofil kolesterol komponen kuning kunyit kurkumin lainnya larut lemak likopen lutein dan zeaxanthin makanan manfaat memiliki mengandung menghambat mengonsumsi mengurangi meningkatkan menurunkan menyebabkan merah mineral oksidasi osteoporosis pangan berwarna pembuluh darah penderita penelitian yang dilakukan penyakit jantung penyerapan persen phycocyanin pigmen pisang proses pemasakan protein radikal bebas resveratrol risiko sayuran dan buah-buahan sayuran hijau Sebuah penelitian sel kanker sel-sel Selain selenium senyawa serat pangan spirulina stroke sumber susu Tabel tauge teh hitam tekanan darah terdapat terjadi terjadinya tinggi tomat tubuh tulang ungu usus vitamin vitamin C warna wortel zat besi zat gizi