Kecerdasan Emosional

Sampul Depan
Gramedia Pustaka Utama, 2000 - 497 halaman
10 Resensi

Apa yang dikatakan orang - Tulis resensi

Ulasan Pengguna - Tandai sebagai tidak pantas

rohma nofita
Kamis, 19 Mei 2016
DAMPAK POSITIF DAN NEGATIF EMOSI
Dampak Negatif dan Positif Emosi - Kalo kita denger kata "emosi" pasti yang pertama kali kebayang itu adalah sikap marah - marah ataupun ngamuk - ngamuk. Iya toh? Padahal emosi itu bukan sebatas itu aja loh pemirsa.
Arti emosi menurut mimin patrick adalah sebuah luapan ungkapan perasaan seseorang akan sesuatu, seseorang, atau apapun yang dihadapinya, yang membuat perasaannya bergejolak. Kalo bahasa gaholnya, perasaan cetar membahana yang "ih ωαααααααωωωωωωω" #halah (˘ __˘ ")
Apa saja bentuk dari emosi yang mimin maksud tersebut? Naini yang perlu pemirsa tau biar pemirsa gak salah kaprah. Emosi itu punya berbagai macam bentuk atau ungkapan. Perasaan senang, riang gembira tertawa "hahahaha" adalah contohnya #eh. Nah kalo perasaan sedih, nyesek, gembira dengan dosis tinggi (dapet pacar baru misalnya) dan marah - marah itu juga termasuk jenis emosi, tapi dalam versi yang lebih "greget". Biasanya, puncak emosi itu ditandai dengan jatuhnya air mata alias nangis. Terlalu gembira, kita bisa nangis, terlalu sedih, kita bisa nangis. Iya toh? Naitu contoh - contoh emosi, jadi bukan cuma marah aja yang termasuk emosi. Udah pada ngerti kan pemirsa?! Nah sekarang pembahasan lebih lanjut di paragraf selanjutnya.
Mengapa kata emosi identik dengan marah - marah? Padahal jenis emosi itu kan banyak. Naini, mimin juga bingung. Dan menurut mimin, itu masih menjadi sebuah ~misteri~ #halah. Nah sekarang kita masuk ke pembahasan utama nih pemirsa yaitu pembahasan tentang dampak negatif dan positif emosi, persis seperti judul posting di KRAG ini. Tapi disini mimin bukan mau bahas tentang dampak positif emosi buat kesehatan loh ya (_")
Salah satu dampak positif emosi menurut mimin KRAG adalah untuk membantu kita mengambil keputusan dengan cepat. Meskipun sering kali keputusan yang diambil saat kita sedang emosi itu adalah keputusan yang buruk dan tergesa - gesa, tapi bagi sebagian orang justru akan sangat berguna bagi kelangsungan masa depannya. Wih, hebat yak dampaknya. Tapi contohnya gimana? Naini, mimin bahas satu - satu ya, mulai dari yang buruk dulu yuk!
Dampak negatif / buruk emosi
Seperti yang mimin bilang diatas, emosi itu bisa memicu kita buat mengambil keputusan yang cepat, bahkan cenderung tergesa - gesa. Nah kalo udah tergesa - gesa gitu, dampaknya hampir pasti buruk. Contohnya? Misalnya nih, ada yang baru putus ama pacarnya, trus dia emosi donk (kecewa, nyesek dan kawan - kawan) nah karena gak kuat nahan nyesek (emosi) nya, dia putuskan buat bunuh diri. Waduh, itu tidak patut ditiru ya pemirsa.
Nah udah ada gambaran kan dampak buruknya? Yaitu membuat mental kita jatuh bahkan bisa jadi bodoh dengan seketika, karena saat emosi kita tidak mampu berpikir panjang. Masih ada contoh lain nih. Karena emosi (terlalu suka) sama seseorang, ada yang rela untuk dijadikan "simpenan". Waini bahaya! Hayo ngaku siapa yang pernah begitu? Karena terlalu suka itu, dia gak berpikir akan masa depannya sendiri, padahal kalo dia mau kontrol emosi (perasaan) nya, dia bisa kok dapet yang lain. Iya toh?
Kita bisa kok ngendaliin emosi kita. Jadi kita bisa menghindari untuk mengambil keputusan bodoh macem itu. Tapi mimin bilang bodoh bukan berarti mimin pinter ya #eh. Trus gimana kita bisa ngendaliin emosi kita? Yuk lanjut ke bawah, mimin lanjut disana
Cara mengendalikan emosi
Sebenarnya gampang aja kita mengendalikan emosi kita. Langkah sederhana, gak pake ribet dah. Cukup dengan ketenangan dan kepala dingin, ambil nafas panjang, lalu keluarkan perlahan. Keluarkan nya lewat idung ya bukan yang lain. Coba deh beberapa kali begitu, pasti ngerasa lebih tenang. Cuman kadang orang suka lupa, jadi emosi gak bisa ditahan. Tapi kalo udah terbiasa, pasti gampang kok.
Nah, udah belajar kontrol emosi nya? Sekarang kita lanjut lagi. Ternyata, emosi itu juga punya dampak positif loh. Seperti yang mimin tulis diatas tadi, emosi bisa sangat berguna bagi kelangsungan masa
 

Ulasan Pengguna - Tandai sebagai tidak pantas

buku kecerdasan

10 resensi sekaligus »

Informasi bibliografi