Buku Pintar Ibu Hamil

Sampul Depan
Elex Media Komputindo, 18 Agu 2011 - 400 halaman
Buku ini ditulis dalam rangka memberikan bantuan semacam itu kepada wanita yang akan segera menjadi ibu. Isi buku ini difokuskan pada pembahasan hal-hal penting dan mendasar yang secara khusus ditujukan untuk calon ibu, atau wanita yang baru pertama kali hamil. Ditulis dengan bahasa yang mudah dan praktis, buku ini membahas segala hal yang berhubungan dengan ibu hamil, sejak sebelum, selama, dan sesudah kehamilan. Isinya mencakup persiapan kehamilan, menjaga kesehatan ibu hamil dan janin, pola makan yang sehat untuk ibu hamil, mengenali dan menghindari masalah-masalah kehamilan, memahami pertumbuhan janin, persiapan persalinan, hingga hal-hal penting lain paska melahirkan. Selain itu, buku ini juga dilengkapi dengan setumpuk tip praktis sekaligus penting yang berhubungan dengan ibu hamil dan proses kehamilan, seperti tip memilih dokter kandungan, tip mengatasi mual, nyeri pinggang dan sesak napas selama hamil, tip nyaman bekerja dan bepergian, hingga tip perawatan kebugaran dan kecantikan selama hamil. Dengan panduan buku ini, Anda akan lebih memahami kehamilan Anda, sehingga dapat menjalaninya dengan baik dan sehat, serta melahirkan calon si buah hati dengan baik dan selamat.
 

Halaman terpilih

Isi

Meningkatkan Kesuburan
1
Mengetahui Masa Subur Anda
4
Mempersiapkan Kehamilan
7
Bila Ingin Cepat Hamil
10
Hubungan Seks agar Cepat Hamil
13
Bila Ingin Punya Anak Lelaki atau Perempuan 1
16
Bila Ingin Punya Anak Lelaki atau Perempuan 2
20
Mengetahui Tanda Kehamilan
24
Nyaman di Tempat Kerja Selama Hamil
223
Menggendong Anak di Saat Hamil
226
Bila Ibu Hamil Ingin Bepergian
228
Aman Mengemudi Mobil ketika Hamil
233
Seputar Perjalanan untuk Ibu Hamil
237
Sehat dan Cantik untuk Ibu Hamil
242
Menggunakan Kosmetika ketika Hamil
244
Pemakaian Produk Rambut saat Hamil
246

Memahami Sistem Reproduksi
28
Memahami Proses Kehamilan
32
Mengetahui Jenis Kelamin Bayi
35
Asyik Menebak Jenis Kelamin Bayi
37
Agenda untuk Ibu Hamil
40
Memahami dan Menyambut Kehamilan
43
Menjaga Kesehatan Ibu dan Janin
50
Memahami TahapTahap Kehamilan
53
Aman Melewati Trimester Awal Kehamilan
60
Memahami Perkembangan Janin Anda
66
Mengenali Gerakan Bayi dalam Kandungan
70
Kursus Persiapan Kelahiran
72
Memilih Dokter Kandungan
76
Mempersiapkan Dokter Anak
80
Mengenal dan Mengetahui Water Birth
82
Mengenal dan Memahami UltrasoundUSG
85
Agar Kandungan Sehat dan Kuat
89
Seputar Berat Badan Selama Hamil
92
Merawat Mulut dan Gigi Ibu Hamil
98
Sehat dan Nyaman Selama Kehamilan
100
Sehat Kehamilan dari Bulan ke Bulan
104
Pola Makan Sehat untuk Ibu Hamil
111
Makan Minum yang Baik bagi Ibu Hamil
114
Nutrisi untuk Ibu Hamil
117
Untuk Ibu yang Hamil Muda
121
Sehat Selama Hamil Muda
123
Mengatasi Mual di Waktu Hamil
125
Mengatasi Sulit Tidur Selama Hamil
127
Posisi Tidur untuk Ibu Hamil
133
Mengatasi Berbagai Keluhan Selama Kehamilan
136
Mengatasi Sembelit saat Hamil
147
Mengatasi Nyeri Pinggang saat Hamil
151
Mencegah Sakit Pinggang saat Hamil
154
Mengatasi Sesak Napas saat Hamil
157
Yoga untuk Ibu Hamil
159
Sehat dan Bugar Selama Hamil
162
Manfaat Senam Hamil
165
0lahraga yang Aman untuk Ibu Hamil
171
Manfaat Renang untuk Ibu Hamil
175
Menjaga Sikap Tubuh Selama Hamil
178
Perawatan Payudara Selama Hamil
181
Gizi untuk Ibu Hamil
185
Mengonsumsi Seafood bagi Ibu Hamil
188
Seputar Vitamin untuk Ibu Hamil
191
Mencegah Sakit Kaki saat Hamil
193
Perawatan Gigi Selama Hamil
196
Berpuasa bagi Ibu Hamil
198
Sahur dan Buka Puasauntuk Ibu Hamil
201
Diet Sehat untuk Wanita Hamil
204
Ngemil untuk Ibu Hamil
207
Menyiasati Kegerahan saat Hamil
210
Bagi Ibu yang Hamil Kembar
213
Hubungan Seks Selama Kehamilan
216
Merawat Kecantikan Selama Hamil
248
Mengatasi Problem Kulit saat Hamil
250
Merawat Kulit di Masa Hamil
253
Tampil Nyaman dan Modis Selama Hamil
255
Membeli Bra untuk Menyusui
259
Mencegah Stretchmark Selama Kehamilan
261
Mengatasi Hipertensi Selama Kehamilan
265
Mengatasi Konstipasi Selama Hamil
268
Mengatasi Stres pada Waktu Hamil
269
Mengetahui Kehamilan Risiko Tinggi
272
Mewaspadai Tanda Darurat saat Hamil
274
Memahami Perdarahan saat Hamil
277
Memahami dan Mencegah Keguguran
281
Memahami Bayi Sungsang
286
Menghindari Bayi Lahir Cacat
290
Mengenali Kehamilan Bermasalah
294
Mengatasi Keputihan untuk Ibu Hamil
299
Mengenali dan Menghadapi Kontraksi Palsu
303
Mengatasi Rasa Sakit saat Kontraksi
307
Mempersiapkan Persalinan
309
Memahami Tanda Persalinan
311
Bekal ke RS saat akan Melahirkan
315
Memahami Persalinan Normal
317
Mengurangi Sakit saat Melahirkan
319
Mengatasi Nyeri saat Persalinan
321
Seputar Pemakaian Stagen dan Gurita
324
Sehat dan Ramping Setelah Melahirkan
326
Mengatasi Problem Seks Pascakehamilan
329
Aman Mencegah Kehamilan
333
Memahami Perencanaan Kehamilan
336
Jika Belum Juga Dikaruniai Anak
340
Manfaat Cokelat untuk Ibu Hamil
344
Manfaat Semangka bagi Ibu Hamil
346
Manfaat Air Putih bagi Ibu Hamil
347
Manfaat Vitamin D bagi Ibu Hamil
349
Manfaat Konsumsi Susu Selama Kehamilan
351
Manfaat Konsumsi Ikan Selama Kehamilan
353
Manfaat Minyak Ikan pada Ibu Hamil
355
Pengaruh Kacang pada Ibu Hamil dan Bayinya
357
Pengaruh Makanan dan Kemungkinan Hamil
359
Sarapan Memengaruhi Jenis Kelamin Bayi
361
Konsumsi Durian dan Daging Kambing Selama Hamil
363
Konsumsi yang Berisiko Selama Kehamilan
365
Makanan Pedas dan Asam Saat Hamil
368
Konsumsi Es Selama Kehamilan
371
Ibu Montok Anak Pun Cerdas
373
Risiko Obesitas terhadap Kehamilan
375
Bahaya Toksoplasma pada Kehamilan
377
Bahaya Ponsel bagi Ibu Hamil dan Anak
379
Pengaruh Rokok Orang tua terhadap Bayinya
381
Panduan Mengadopsi Anak secara Legal
383
back cover
390
Hak Cipta

Istilah dan frasa umum

Informasi bibliografi